Energy-Drinks, die von Influencern beworben werden, sind zunehmend beliebter. Da die hauptsächliche Zielgruppe von Influencern in der Regel sehr jung ist, kann der Konsum von Energy-Drinks oft problematisch sein. Der Verein für Konsumenteninformation hat sich die Hintergründe dazu angesehen.
Laut der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit ist für Kinder und Jugendliche eine tägliche Dosis von maximal drei mg Koffein pro kg Körpergewicht unproblematisch. Bei einem Körpergewicht von 45 kg wäre das eine Menge von maximal 135 mg Koffein.
Die meisten Energydrinks haben einen Koffeingehalt von knapp über 30 mg pro 100 ml.
Das bedeutet, dass die Getränke, die möglicherweise von den Lieblings-Influencern von Kindern und Jugendlichen empfohlen werden, nicht für sie geeignet sind.
Die Folgen von zu viel Koffein sind ernstzunehmen
Laut der Österreichischen Agentur für Gesundheit und Ernährungssicherheit GmbH (Ages) kann die Aufnahme von zu viel Koffein unerwünschte Wirkungen haben. Zum Beispiel Herzklopfen, Kurzatmigkeit, Muskelzittern, Übelkeit, Angstzustände oder Nervosität.
Welche Influencer-Drinks besonders gut bzw. schlecht abschneiden, könnt ihr HIER nachlesen.