So schön der Frühling auch ist, die milden Temperaturen bringen auch Pollen mit sich. Viele haben mit einer laufenden Nase, geröteten Augen oder einem kratzenden Hals zu kämpfen. Neben Allergietabletten, Pollenfilter für Autos oder die Kleidung nicht im Schlafzimmer ausziehen, gibt es auch noch die ein oder anderen Tipps, welche euch den Frühling versüßen könnten.
1. Ingwer-Zwiebel-Sanddorn-Apfelessig-Cocktail
Klingt absurd und nicht sehr lecker, doch die entzündungshemmende Effekte können Wunder bewirken.
2. Schwarzkümmelöl
TikTok schwört darauf. Die viralsten TikToks zum Thema „Pollenallergie“ beinhalten alle Schwarzkümmelöl. 1/2 – 1 TL pro Tag können Allergiebeschwerden lindern.
3. Abends duschen
Pollen verstecken sich gerne in den Haaren. Also liebe Morgenduscher, ändert im Frühling eure Routine. Wascht eure Haare abends, um befreiter schlafen zu können.
Und noch ein Funfact zum Schluss:
Babys sollen mehr im Dreck spielen.
Viele kennen diesen Mythos. Dahinter steckt sogar ein Funken Wahrheit. Ein rechtzeitiger Kontakt des Immunsystems mit potenziellen Allergenen ist laut einigen Studien notwendig, um eine Balance zwischen den Allergie verursachenden Typ-2-Immunantworten und ihren Gegenspielern, den Typ-1-Immunantworten, zu schaffen.